Batterie
- Mardi 16h30 – 20h30
- Jeudi 16h30 – 20h30
- Vendredi 16h – 20h
Cours individuel de 30mn. Niveau débutant à perfectionnement
Guitare individuelle
- Lundi 16h30 – 21h
- Jeudi 16h30 – 21h
- Mercredi 19h - 20h
- samedi 9h - 9h30
Cours individuel de 30 minutes. Cours de guitare classique, niveau débutant à perfectionnement.
Guitare collective
- Mardi 17h - 21h
- Mercredi 9h - 11h
- Mecredi 16h - 21h
- Samedi 9h - 12h30
- Samedi 13h30 - 18h30
Cours collectif d'une heure (3 élèves de même niveau et âge). Musique classique, d'Espagne ou d'Amérique latine.
Musique d'ensemble
Module de 10 répétitions. le but est de développer une pratique musicale amateur de groupe dans la convivialité à travers diverses manifestations. Contact, Association Didascalia : 06 98 28 18 15
Chorale
Que vous ayez déjà chanter ou pas, si vous aimez chanter rejoignez-nous. Chorale tous pupitres. Répertoire varié des chansons de la Renaissance, chansons traditionnelles, classique et le Négro Spiritual. Travail polyphonique (à 3 et 4 voix), à Capella ou avec accompagnement au piano.
Instruments à vent
Cours individuel de 30 mn. Niveau débutant à perfectionnement Saxophone, clarinette et flûte traversière. Classique, jazz, musiques cubaines et brésiliennes.
Coaching Vocal Association sois ton étoile
- Mercredi 18h 20h
- Mercredi 20h - 22h
Contact et inscrptions : 06 23 51 43 77
Piano
- Lundi 16h30-21h
- Mardi 17h-21h
- Mercredi 9h-18h30
- Jeudi 17h-21h
- Vendredi 16h-20h30
- Samedi 9h – 13h et 14h - 19h
Cours individuel de 30mn. Niveau débutant à perfectionnement
Piano classique, Jazz et moderne. Utilisation de 2 méthodes : - Classique :apprentissage traditionnel, étude de morceaux écrits avec clés de sol et fa.
- Moderne : méthode harmonique basé sur l'étude des accords adaptée au Jazz et à la chanson.
Instrument indispensable. Cours de solfège recommandé mais pas obligatoire.
Atelier chanson
Atelier collectif basé sur l'acquisition d'une technique vocale (respiration, justesse de la voix) afin d'aborder un répertoire de chansons variées de Jacques Brel à Christophe Willem. Travail à partir de play-back (orchestration) ou accompagnement piano.
Bande dessinée 17 ans et + NOUVEAU
Initiation à la connaissance et à la création des éléments clés de la bande dessinée et des mangas (personnages, mise en scène, narration, cadrage, mouvement, humour, couleur...).
L'Atelier Mosaïque
Apprentissage des différentes techniques de pose, des styles anciens et modernes (de la mosaïque décorative ou utilitaire).
Atelier mixte Dessin / Peinture / Modelage
Ce cours polyvalent vous permettra d'aborder trois techniques différentes : dessin et gravure, peinture à l'huile et modelage, sur un rythme de 2 à 3 séances consécutives pour une même technique.
Atelier Dessin NOUVEAU
Cours réservé à la pratique du dessin (pas de peinture). Apprentissage et découverte du dessin en utilisant différentes techniques.
Peinture sur Porcelaine
- Mardi 13h30-17h30 - (1 mardi sur 2)
Débutants et/ou confirmés. Supports divers et variés en porcelaine (non fournis). Techniques : Peinture moderne dite "scandinave", peinture traditionnelle, peinture américaine : dessin, poncif ou calque, putoisage, plumes, filet, tressaillage, full immersion, marbrage, pose de l'or, du platine... Tarif sur la base de 2 heures hebdomadaires.
Atelier Couture Créative
- Mardi 10h-12h30
- Mardi 13h30-16h
- Samedi 13h-15h30
Venez apprendre à réaliser vos propres créations (vêtements ou accessoires). Vous avez en tête des idées des vêtements ou d'accessoires mais ne savez pas comment les réaliser, ce cours s'adresse à vous pour apprendre à faire le patron à vos mesures à partir d'un dessin ou d'une photo ainsi que les techniques de couture vous permettant de les réaliser.
Peinture Décorative
- Mardi 13h30 - 17h30 (1 mardi sur 2)
Techniques de peinture décorative tous supports (bois, tissus, tôle...et objets divers). Tarif sur la base de 2h hebdomadaires.
Origami Tout public
Entre magie et géométrie, le pliage transforme une feuille de papier en jeux simples et inépuisables dans le champ immense de l'imagination de tous.
Atelier Modelage
Création d'objets en terre cuite (format maximum : 35 cm). Peintureau four et émaillage
Croquis, couleur, peinture
Mardi 10h – 12h30 Mardi 19h – 21h30
Approche du dessin par différentes techniques (encre, fusain, crayon,...), et travail de la couleur (gouache, aquarelle, pastel, huile...).
Peinture
Peindre en liberté et à votre idée. Initiation, perfectionnement et recherche personnelle. Pour vous une manière très personnelle de pratiquer la peinture. Des techniques originales et tout un processus d'apprentissage imaginé par Yves Desvaux Veeska.
Arabe 15 ans et plus
- Mardi 19h00-21h (ados-adultes)
Base de lecture et écriture obligatoire (savoir déchiffrer l'alphabet)
Espagnol
- Mardi 18h30 - 20h (intermédiaires avancés)
Stimuler la conversation et consolider la grammaire avec des supports culturels
- Mardi 20h - 21h30 (débutants confirmés)
Aborder la langue de manière ludique, créative et musicale.
Portugais du Brésil
- Mecredii 19h-20h30 ( confirmés)
- Mercredi 20h30-22h (débutants)
Initiation à la langue du portugais du Brésil et de sa culture. Conversation, lecture et compréhension grammaticale de cette langue pleine de couleurs.Perfectionnement pour les confirmés
Chinois
- Samedi 11h-12h30 (débutants)
Initiation à la langue et à la culture pour les débutants et stimulation de la conversation et consolidation de la grammaire pour les intermédiaires.
Italien
- Mercredi 18h30 - 20h (intermédiaires)
- Vendredi 18h30-20h (débutants)
Découvrez cette langue pleine de soleil et de musique pour le plaisir, le travail ou le voyage. Conversation, lectures, exercices de grammaire et de vocabulaire.
Français langue étrangère (FLE) (pour les étrangers ayant déja été scolarisés)
Apprentissage du français via la méthode Vite et Bien Apprentissage de la grammaire et du vocabulaire à travers des jeux d'écriture - Mardi 17h00-19h00 (Niveau 1 débutants et grands débutants)
- Mercredi 18h30-20h (Cours dispensé à l'Espace Elie Faure/ 3-9 rue Elie Faure 75012 Paris)
Cours de français niveau intermédaire pour un public étranger ayant déja suivi des cours de Français. - Lundi 20h - 21h30 (Niveau 2 : intermédiaires)
Russe
- Jeudi 19h-20h30 (confirmés)
- Vendredi 19h-20h30 (Débutants)
Une fenêtre sur l'Est. Cours de russe pour débutants et faux débutants, alphabet, grammaire, conjugaison et civilisation actuelle. Pour s'initer à la langue russe ou réactiver des réflexes plus anciens.
Atelier d'écriture
- Mardi 14h30-17h (niveau 1) : pour un public n'ayant jamais participé à un atelier d'écriture
- Mardi 19h - 21h30 (niveau 2) : pour un public ayant déjà participé à un atelier d'écriture ou écrivant depuis longtemps.
A travers des propositions d'écriture basées sur des extraits de nouvelles et de roma, des photos, de la musique, venez prendre confiance en votre écriture, trouver le plaisir d'écrire en groupe et de partager vos écrits.
Langue des Signes
- Mardi 19h-20h (débutants)
Acquisition des bases de la langue des signes. Savoir dialoguer avec les sourds est à la portée de tous, enfants, adultes et handicapés.
Anglais
Lundi 18h45-20h15 (intermédiaires Niv.1) Révision de toutes les bases de grammaire avec exercices d'application Lundi 20h15-21h45 (débutants) Mardi 18h30-20h (Niveau Conversation 1) Amorce en douceur la compréhension et l'expression orale anglaise
Mardi 20h-21h30 (Niveau Conversation 2) Savoir écrire un texte en anglais et commencer la discussion - Mercredi 18h30-20h (Faux débutants)
- Jeudi 18h30-20h (Avancés) Cours exclusivement en anglais : explication des règles de grammaire et de linguistique (conversation...)
- Jeudi 20h-21h30 (Intermédiaires / Conversation) Alterner entre révisions grammaticales et syntaxe pour pouvoir les appliquer directement en conversation.
Japonais
- Mardi 18h30-20h30 (niveau 2)
Sachant lire Hiragana, Katakana et quelques Kanji. Préparation du JLTP 5-Kyu. Ce cours pourra aider les élèves qui prennent le japonnais LV2 ou LV3 du CNED - Mercredi 18h30-20 (débutants)
Initiation à langue et à la culture. On commencera par la pratique de la conversation simple et l'apprentissage en douceur de Hiragana (ensemble de caractères fondamentaux).
Alphabétisation (pour les étrangers n'ayant pas été scolarisés dans leur pays)
- Lundi 16h - 18h (niveau 1) : Pour un public ne sachant ni lire ni écrire
- Lundi 18h - 20h (niveau 2) : Pour un public sachant déjà lire et écrire
Activité Gratuite - Apprentissage de la lecture et de l'écriture à travers une méthode de français simple et facile d'accès et des jeux d'orthographe et de compréhension ludiques
- Initiation à la grammaire
* Tai Chi Chuan
Mardi 14h30-16h30 Jeudi 10h-11h30
Le Taï Chi Chuan est un art martail d'origine chinoise qui permet de prendre conscience de son corps, de développer la souplesse et la fluidité tout en nécéssitant des actions précises et déterminées. 4 ateliers constituent le cours : forme lente, tuishou (pratique à deux), application martiale et éventail.
* Yoga
Mercredi 18h-19h Mercredi 19h15-20h15
Mercredi 20h30-21h30 Vendredi 11h15-12h30
Vendredi 12h45-14h
Samedi 11h-12h30
Samedi 13h45-15h15
Le yoga tonifie le corps et l'esprit en douceur. La pratique des postures, en harmonie, avec le souffle, apporte un bien-être général et développe une meilleure connaissance de soi.
* Gym et musculation
Samedi 9h30 – 10h30
Samedi 10h30 - 11h30
Samedi 11h30 - 12h30
Pour développer votre souplesse et votre musculature profonde. Pour renforcer votre système cardio-vasculaire et respiratoire, pour améliorer votre conscience corporelle, entretenir votre bien-être et votre vitalité.
* Abdos – Fessiers
Lundi 20h15-21h15
Mercredi 19h-20h Mercredi 20h-21h
Vendredi 18h-19h Vendredi 19h-20h
Cours de gym type fitness et en musique. Renforcement musculaire avec accessoires. Stretching (étirements)
* Gym dansée
- Mardi 19h – 20h
- Jeudi 18h – 19h
Travail d'assouplissement et de renforcement musculaire en variant les situations : au milieu, au sol, à la barre, par deux, avec un accessoire... Le tout en musique, en dansant et en s'amusant.
* Gym d’entretien
- Lundi 9h30-10h30
- Lundi 10h30-11h30
- Lundi 11h30-12h30
- Lundi 19h15-20h15
Mardi 9h30-10h30 Mardi 10h30-11h30
Mardi 11h30-12h30
Mardi 13h15-14h15 Mardi 14h15-15h15 Vendredi 9h30-10h30 Vendredi 10h30-11h30
Vendredi 11h30-12h30
Cours de gym accessible à tous. Renforcement musculaire doux avec accessoires. Réaliser des mouvements, être à l'écoute de son corps, prendre un moment pour soi ! Stretching (étirements) en fin de cours.
* Barre au Sol
- Jeudi 16h-17h
- Jeudi 19h-20h
Le cours se déroule principalement au sol et à la barre et met l'accent sur des exercices de respiration, de placement, de souplesse qui permettent d'acquérir une posture naturelle correcte et de travailler en douceur tous les muscles du corps.
Culture Physique
- Lundi 9h-10h
- Lundi 11h-12h
Tonifier, raffermir, renforcer ses muscles abdominaux, fessiers, cuisses, bras. Permet d'ameliorer sa condition physique cardio-vasculaire et respiratoire en utilisant son poid du corps et des elastiques.
Strech - Pilates NOUVEAU
- Lundi 10h-11h
- Vendredi 10h-11h
Parfait pour remodeler sa silhouette. Exercices dynamiques de respiration pour se relaxer, gagner en souplesse et en équilibre.
Renforcement musculaire
- Jeudi 18h-19h
- Vendredi 11h-12h
Cours avec haltères pour tonifier et améliorer sa condition physique. Permet de redessiner sa silhouette et d'améliorer sa resistance musculaire et sa capacité respiratoire
Spécial abdos fessiers / cardio
Permet d'affiner sa ceinture abdominale et de gagner en fermeté. Tonicité assurée de la taille, des fessiers et des cuisses. Ideal pour la perte de poids
* Step
- Lundi 12h-13h (tout niveau)
- Samedi 12h-13h (intermédiaire)
- Samedi 13h-14h (tout niveau)
Enchainement de mouvements effectués sur et autour d'un plateau (step) suivant un rythme musical spécifique. Activité ludique avec effets immédiats sur la tonification des cuisses et fessiers.
* Dynamique forme (L.I.A)
- Vendredi 9h-10h (tous niveaux)
Cours d'aérobic sans sauts ni sautillements, très efficace sur le plan cardio-respiratoire. Il n'y a que des déplacements marchés, accompagnés de mouvements de bras.
** Karaté Shotokan et Contact - Nouveau
Conjugaison du Karaté traditionnel et du full contact. Permet de développer la vitesse, la force, l'équilibre, la résistance, l'endurance, la confiance et la maîtrise de soi.
* Self Défense
Défense adaptée à chacun, sur différents types d'agressions en tenant compte de sa corpulence, de sa capacité physique et du cadre dans lequel l'agression a lieu, avec comme toutes activités physiques : échauffement, renforcement musculaire, étirements.
** Karaté Bujitsu
Le Karaté Bujistu est une discpline dite "transversale" regroupant plusieurs arts martiaux tels que le karaté Jutsu, le Jujitsu et le Kobudo. Au travers de sa pratique martiale, le Karaté Bujitsu a pour objectif de favoriser la communication, l'épanouissement et l'harmonie de tous...
* Taekwondo
- Jeudi 20h30-22h
- Samedi 19h-21h00 ados/adultes
Art martial corée, le Taekwondo englobe l'utilisation de techniques de jambes, de bras, et se pratique en respectant une discipline et un certain état d'esprit.
** Tennis
Courts couverts. Centre sportif Carnot (court n°3).Cours de 45mn ou 1h. Lundi 19h15-20h Jeudi 13h-14h ou 19h15 – 20h Vendredi 12h-14h ou 19h-20h Samedi 9h-11h ou 12h30-13h30 ou 13h30-15h30 ou 15h30-16h30
Initiation et perfectionnement. Les groupes sont constitués de 6 à 8 adultes de même niveau. Les test auront lieu le samedi 8 septembre 2010 de 12h00 à 15h, au centre sportif Carnot.
Boxe Française (ados-adultes)
- Vendredi 20h-22h - 16 ans et plus
Sport de combat où les deux adversaires s'affrontent à coups de poings et de pieds.
Improvisation Théâtrale
Aborder le théâtre par l'improvisation en s'amusant à être le propre auteur, metteur en scène et acteur du personnage et de l'histoire que l'on invente.
Théâtre
Lundi 14h - 16h Lundi 20h - 22h
- Mercredi 20h - 22h
Jeudi 14h - 16h
Découverte des différentes techniques d'expressions théâtrales (travail corporel, travail de la voix, improvisation, travail de textes).
Clown moderne NOUVEAU
Insopiré de la tradition comique britaniqu, le clown moderne appelle au non sens, au surréalisme, au grotesque, au travestissement, à l'absurde. Faire rire en approchant l'art poétique clownesque et le fabuleux.
Ateliers Chrysalide*
- Jeudi 17h45 - 19h45 à partir de 10 ans
La compagnie Les Toupies propose : deux ateliers Chrysalide* Théâtre et Musique pour le plaisir de se rencontrer et d'explorer ensemble le théâtre et la musique. Pour être entendu tel que vous êtes, valide ou porteur de handicap, cet atelier vous accueille chaque semaine. Au programme jeux avec le corps, les émotions, la voix et des petits instruments pour donner vie à des personnages... inventer nos histoires à jouer en public quand nous seront prêts. Pour tout public à partir de 10 ans (nous veillerons à l'équilibre du groupe) * Pour des informations complémentaires sur le projet Chrysalide sur le site www.compagnielestoupies.org ou appelez au 09.53.64.49.13
Atelier mixte Théâtre / Mime à partir de 16 ans
- Vendredi 20h-22h à partir de 16 ans
Un atelier mixte Théâtre et Mime pour découvrir tout au long de l'année la complémentarité de ces deux disciplines et s'amuser à en explorer en profondeur chaque aspect... Aborder le théâtre par la voix, la diction, les mots... en s'appuyant sur des textes contemporains, des tirades classiques ou des répliques cultes une partie de l'année. Puis partir à la découverte du mime par un travail sur le jeu, l'expressivité du corps, sa plasticité, sa musicalité
* Modern’jazz
Issu de différentes rencontres culturelles, le modern' jazz est basé sur le rythme, la souplesse et la tonicité en harmonie avec la musique.
* Danse Orientale
Travail technique et chorégraphique sur des musiques égyptiennes et libanaises, allant de la tradition à la modernité. Pour allier souplesse, grâce et précision.
* Danse Africaine
Découvertes des danses et des rythmes traditionnels du centre et de l'ouest de l'Afrique, dans une ambiance dynamique et chaleureuse.
* Ethnic Jazz
Mélange harmonieux entre les techniques de danses africaines et de modern' jazz.
* Tango Argentin
- Samedi 10h-11h30
- Vendredi 20h30-22h
Le Tango est une marche. C'est un style accessible à tous où chacun peut y mettre sa propre inventivité, ses propres capacités. Il suffit d'avoir envie de danser avec deux.
* Hip Hop
Break, smurf, looking, poppin... rythmes, coordination, accélérations, le Hip-Hop c'est le plein d'énergie, de sensation et de plaisir.
* Danse de Salon
La danse de salon est une famille de danse de société. Apprentissage et perfectionnement du rock, de la salsa, du tango, de la valse... dans une ambiance conviviale. Inscription en couple souhaitée
* Danse en lignes et danse de couple pour le bal -NOUVEAU
Jeudi 14h-16h Cours convivial (débutants bienvenus) qui permet de passer de bons moments enassociant la danse de couple de manière décontractée, "façon bal" mais aussi la danse en ligne qui sepratique sans partenaire.
* Capoeira
Art martial afro-brésilien mélangeant danse et style de combat. Enseignement de chants, de musique et d'acrobaties.
* Reggaeton 16 ans et plus
Danse portoricaine contemporaine, alliant rythmes soutenus et chorégraphies tonifiantes, à la sensualité.
* Flamenco - NOUVEAU
Initiation à la danse traditionnelle et la culture flamenca, afin de s'imprégner de cet univers artistique andalou.
Jeu d'échec
Cet atelier s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir cette discipline en toute simplicité et convivialité. Les séances se décomposent en 1h d'apprentissage et 1h de jeu. L'histoire du jeu, les règles officielles de la compétition, les parties éclairs, les principes de base des finales, les armes tactiques et les motifs stratégiques à connaitre y seront abordés. Le jeu d'échec contribue au développement des capacités telles que la mémoire, l'imagination, la concentration et la confiance en soi.
Scrabble Tarot Belote
Vous cherchez des partenaires, vous désirez vous initier, venez nous rejoindre. Convivialité assurée et bonne humeur au rendez-vous. Les lundis : 19/09/11 - 17/10/11 - 21/11/11 - 19/12/11 - 16/01/12 - 20/02/12 - 19/03/12 - 16/04/12 - 21/05/12 - 18/06/12 Contact et inscriptions : association ARVEM - Jeannette 06 88 04 65 54 http://arvem-association.blogspirit.com
Scrabble
- Lundi 13h - 17h
- Jeudi 13h - 17h
Contact : Mme Laborde 01.43.79.12.70 Si vous aimez les jeux de mots et la convivialité, venez nous retrouver. Même si vous débutez, vous serez accueilli avec le sourire et vous découvrirez un divertissement passionnant.
Bridge
- Mardi 14h - 18h Tournois
- Vendredi 14h - 18h Tournois
- Vendredi 20h30 - 24h Tournois
- Mercredi 18h - 20h Cours
Contact (association Bridge Club) : 01.53.33.07.43 ou bridgeclub.mauriceravel@orange.fr Une passion commune de 9 à 99 ans. Suspense, sensation forte, le Bridge se vit, se partage à tout âge.
Philatélie
- 2ème et 4ème samedi du mois 14h - 16h
- 1er et 3ème dimanche du mois 10h - 12h
Contact 01.42.38.00.29 (Amicale Philatélique du 12è)
L'amicale philatélique propose des activités multiples notamment la vente, l'achat et les échanges de documents philatéliques.
Activité Jardin "Le Semis-Urbain"
- Mercredi 10h-12h ou Mercredi 14h-16h
- Samedi 10h-12h (ados-adultes)
- Samedi 14h-16h (intergénérationnel)
Tout au long de l'année, l'activité jardin se veut ludique, pédagogique et créative. Vous découvrirez tous les secrets du jardinage "écolo pas cher" : accueil des plantes et animaux sauvages pour la protection des cultures, recyclage des déchets verts pour la fabrication du terreau, semis et bouturage pour la production de plantes... A chaque saison ses activités !
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