SAISON 2021/2022
Au contact d’un animateur spécialisé qui mettra à profit différents aménagements de la Rue verte, les participants se formeront au jardinage écologique et à l’agriculture urbaine.
8-14 ans :
Mercredi 14h-15h30
ADOS-ADULTES à partir de 14 ans
Samedi 10h-12h (participation 15€)
Activité codage 11-14 ans
Les participants découvrent le codage de manière ludique et visuelle. Ils peuvent programmer par blocs ou directement dans le langage python. Au fur et à mesure de leur progression, ils sont invités à concevoir leur propre jeu.
Mercredi 17h-18h15
Activité robotique 12-16 ans NOUVEAU
Se familiariser avec les composants électroniques, apprendre à coder pour programmer différents comportements du robot-véhicule, fabriquer soi-même la structure et la décorer selon ses envies. A la fin de l'année, chacun rapporte son robot chez soi.
Mercredi 18h-15-19h30
Technique approfondie de la danse classique et néo-classique.
Mercredi 16h30-18h
La Danse moderne permet d’acquérir souplesse, coordination et maîtrise du corps en mouvement dans le rythme.
11-12 ans
Jeudi 17h-18h
13-15 ans
Mardi 18h-19h
16-20 ans
Lundi 19h-20h
Née de la synthèse de multiples danses de plusieurs continents (europe, afrique, amérique), la danse jazz est une danse dans laquelle le corps entier est en jeu : les hanches, le ventre et la poitrine entrent en action autant que les jambes.
Danser jazz c'est pouvoir exprimer une sensibilité liée au rythme de son corps, de celui des autres et de la musique.
Mercredi 15h-16h
Mélange harmonieux entre les techniques de danses jazz, africaines, reggaeton, contemporaines, classiques et danses du moment. Permet la maîtrise de la coordination et des différents rythmes.
AVANCÉS
Mercredi 18h-19h
Break, smurf, looking, poppin…rythmes, coordination, accélérations, le hip-hop, c’est le plein d’énergie, de sensation et de plaisir.
Débutants 10-14 ans
Mercredi 16h-17h
Avancés 11-16 ans
Mercredi 17h-18h
Ados-adultes
Mardi 19h-20h
Le street dance est issu de la break dance et de la musique Hip-hop.
Break, smurf, looking, poppin…rythmes, coordination, accélérations. Mouvements dansés en libre improvisation.
Tous niveaux
Vendredi 18h-19h
Travail technique et chorégraphique sur des musiques égyptiennes et libanaises, allant de la tradition à la modernité. Pour allier souplesse, grâce et précision.
11-14 ans Samedi 12h-13h
15 ans et + / TOUS NIVEAUX
Samedi 13h-14h
Le cours de danse KPop, issue de la culture musicale coréenne, vous apprendra les chorégraphies originales des groupes coréens. En quelques semaines, vous apprendrez à exécuter la chorégraphie complète des tubes de vos artistes préférés.
Mercredi 14h45-16h
Découverte des différentes techniques d’expression théâtrale (travail corporel, travail de la voix, improvisation, travail de textes).
12-13 ans
Mercredi 15h-16h30
13-15 ans
Mercredi 16h30-18h
Aborder le théâtre par l'improvisation en s'amusant à être le propre auteur, metteur en scène et acteur du personnage et de l'histoire que l'on invente.
Lundi 18h30-20h
Oralité et éloquence. Travailler les techniques d'improvision théâtrale. S'amuser à trouver son mode d'expression orale en travaillant autour de la pédagogie de la prise de parole, que ce soit en public ou en privé.
Mercredi 18h-19h30
Apprendre à faire rire en s’amusant, développer votre personnalité et votre potentiel comique , travailler ses propres sketchs ou des sketchs d’humoristes. Spectacle au Théâtre Douze en fin d’année si vous vous sentez prêts à faire rire le public.
Mercredi 20h15-21h45
"Musclez votre cerveau!"
La mémoire, c’est à la fois la capacité d’apprendre quelque chose (mémorisation) et la capacité de s’en rappeler (restitution).
Vous avez tendance à ne pas retenir vos cours ? Une date historique ? Les tables de multiplication ou les théorèmes mathématiques…? Une multitude d’exercices vous permettent de vous creuser les méninges et, à force d’entrainements réguliers, de progresser dans votre mémorisation de tous les jours.
Mais la mémoire : ça se travaille !
Samedi 11h30-12h30
Acrobatie, mouvement et équilibre.
9-14 ans Samedi 14h30-15h30
15 ans et + Jeudi 19h-20h30
Théâtre et musique
Pour le plaisir de se rencontrer et d’explorer ensemble le théâtre et la musique. Pour être entendu tel que vous êtes, valide ou porteur de handicap, cet atelier vous accueille chaque semaine. Au programme, jeux avec le corps, les émotions, la voix et des petits instruments pour donner vie à des personnages… Inventer nos histoires à jouer en public quand nous serons prêts.
Pour tout public ados-adultes
Jeudi 18h-20h
*Pour des informations complémentaires sur le projet Chrysalide, rendez-vous sur le site www.compagnielestoupies.org ou appelez au 09 53 64 49 13
Apprendre les secrets du graffiti et les bases de l'art urbain. Entre customisation d'objets, dessins de personnages et techniques de typographie, cet atelier s'adresse aux créatifs de tout niveau. Participation à
des événements, sorties, expositions et performances live d'artistes de street art.
Réalisation de fresques au sein du centre et hors les murs.
Samedi 14h15-16h15
Initiation à la connaissance et à la création des éléments clés de la bande dessinée et des mangas (personnages, mise en scène, narration, cadrage, mouvement, humour, couleur…).
Vendredi 18h30-20h
Chaque semaine un nouveau thème ! Détails du corps humain, création de personnages, différentes techniques de rendu et de narration avec pour but l'ébauche d'un manga. Projets communs ou individuels,
discussion, échange et découverte, décryptage des principales références de la culture geek et manga. Développement de la créativité et de l'imaginaire propre, accompagnement individuel pour chacun selon son
niveau.
Mercredi 18h30-20h
Aborder les différentes techniques d’arts plastiques (peinture, modelage, gravure, maquette, dessin…) en apprenant à inventer, à imaginer, à créer ou à copier.
Mercredi 18h-20h
Activité ludique pour développer la créativité et apprendre à réaliser ses propres bijoux, accessoires et objets de décoration en utilisant de nombreuses techniques et matériaux. Chacun repart en fin de séance avec ses créations.
Jusqu'à 14 ans
Vendredi 17h30-19h
15 ans et +
Vendredi 19h-20h30
Venez apprendre à réaliser vos propres créations (vêtements ou accessoires). Vous avez dans la tête des idées de vêtements ou d’accessoires mais ne savez pas comment les réaliser, ce cours s’adresse à vous pour apprendre à faire le patron à vos mesures à partir d’un dessin ou d’une photo ainsi que les techniques de couture vous permettant de les réaliser.
13-16 ans
Samedi 11h30-13h
16 ans et +
Samedi 13h30-15h30
Méthode traditionnelle basée sur la pratique de l’instrument qui se veut ludique et motivante. Soutien en petits ensembles instrumentaux et vocaux avec leurs propres instruments (pour les pianistes, synthé disponible).
2E ET 3E ANNÉE
Jeudi 18h-19h
PIANO ( durée du cours : 1 heure)
1ère et 2ème année (11-15 ans) :
Samedi : 16h-17h
Mercredi 15h30-16h30
3ème année et + (ados adultes) :
Mardi 19h-20h
Mercredi 16h30-17h30
Vendredi 19h-20h
GUITARE ( durée du cours : 1 heure )
1ère et 2 ème année :
Lundi 18h-19h
Mercredi 17h-18h
Vendredi 19h-20h
2 ème et 3ème année
Mardi 19h-20h
Jeudi 19h-20h
Composer et produire sa musique (hip hop, électro pop, R&B...), utiliser des effets, enregistrer sa voix, apprendre les techniques de mix, configurer son set pour le live.
Pour débutant ou initié. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en musique ou en informatique pour débuter et tout le matériel ainsi que le logiciel Ableton Live sont mis à disposition.
Mercredi 18h - 19h30
Le judo consiste à utiliser la force de l’adversaire pour la retourner contre lui et le vaincre. Sa pratique permet de développer les capacités motrices, physiques et intellectuelles et repose sur des valeurs morales (que l'on appelle le code moral).
9-12 ans :
Samedi 13h-14h
13 ans et + :
Samedi 14h-15h
Art martial coréen, le taekwondo englobe l’utilisation des techniques de jambes et de bras et se pratique en respectant une discipline et un certain état d’esprit.
11-15 ans
Samedi 16h30-18h
ADOS - ADULTES
12 ans et + : Mardi 19h45-21h15
ADOS - ADULTES
16 ans et + : Samedi 18h-20h
Basé sur des techniques de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles, en vue de bloquer les attaques adverses ou d'attaquer. Self-défense par excellence.
10-12 ans :
Samedi 16h-17h30
11-13 ans :
Lundi 19h-20h30
13 ans et + / ADOS - ADULTES :
Mercredi 19h-20h30
La capoeira est un art martial afro-brésilien qui mélange danse et style de combat. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. La musique et les chants qui accompagnent ces exercices vont également faire travailler le rythme des mouvements et la coordination.
10-14 ans
Vendredi 18h-19h
Ados Adultes 15 ans et +
Vendredi 19h-20h
Sport dont les qualités physiques conjuguent la force, la vitesse, la puissance, la détente, l'agilité, l'adresse, la coordination et l'équilibre. Développé en milieu urbain, le Parkour se pratique par tous les temps, principalement dans l'enceinte du centre (cour, coursive) mais également dans le quartier (coulée verte, squares, trottoirs). Surmonter les obstacles, vaincre l'appréhension, gérer le stress et tout ce qui peut nous limiter dans l'action.
Jeudi 18h-19h
Initiation et perfectionnement.
Cours de 45 min ou d’1 heure.
Les groupes sont constitués de 6 à 8 élèves de même niveau. Les tests (enfants nés entre 2004 et 2013) ont lieu les mercredis 30 juin et 7 juillet 2021 de 12h à 14h et le samedi 3 juillet 2021 de 12h30 à 14h. Les cours ont lieu au Centre Sportif Carnot (sauf si les courts sont indisponibles).
Renseignements et inscriptions pour le test obligatoires au 06 09 44 13 61.
Lundi entre 17h et 19h15
Mardi entre 17h et 19h15
Mercredi entre 12h et 14h
Jeudi entre 17h et 19h15
Vendredi entre 18h et 19h
Samedi entre 14h30 et 15h30
Sport de combat où les deux adversaires s'affrontent à coups de poing ou à coups de pied.
ADOS - ADULTES :
Vendredi 20h-21h30
Le Krav Martial ( issu du Krav Maga) est un art martial complet et réaliste qui a pour objectif d'être efficace dans le plus grand nombre de situations possibles : les défenses contre agressions et le combat .
INITIATION
Vendredi 19h-20h30
COLLEGE
Travail collectif de consolidation des programmes scolaires (grammaire, syntaxe, vocabulaire et aide aux devoirs)
6ème
Mardi 18h-19h
5ème
Mercredi 14h-15h15
4ème et 3ème
Mercredi 17h30-19h
LYCEE - OBJECTIF BAC
Avec pour support les manuels scolaires utilisés lors de l'année scolaire : travail et révisions de toutes bases de grammaire et de syntaxe nécéssaires, avec pour objectif le baccalauréat.
Jeudi 18h30-20h
Si vous êtes jeune et motivé(e), vous serez capable d’apprendre cette langue. On s’amusera aussi avec des chansons, de la calligraphie et la lecture de mangas.
Débutants et avancés
Mercredi 18h-19h30
Intermédiaires
Mercredi 16h30-18h
Lundi - Mardi - Jeudi : 17h30-19h
Mercredi : 15h - 16h
Adhésion annuelle : 15 €
Contact : 01 44 75 60 14 ou animravel@laligue.org
Cet atelier d’initiation au jeu d’échecs s’adresse à tous ceux (enfants, ados, adultes) qui souhaitent découvrir cette discipline en toute simplicité et convivialité. Les séances se décomposent en 1 h d’apprentissage et 1 h de jeu. L’histoire du jeu, les règles, les parties éclairs, les tactiques et stratégies à connaître y seront abordées. Le jeu d’échecs contribue au développement de la mémoire, l’imagination, la concentration et la confiance en soi.
Mercredi 14h30-16h30