Activité « Jardinage écologique »
Au contact d’une animatrice ou d'un animateur spécialisé qui mettra à profit différents aménagements de la Rue verte, les participants se formeront au jardinage écologique et à l’agriculture urbaine.
8-14 ans Mercredi 14h-15h30
ADOS-ADULTES à partir de 14 ans Samedi 10h-12h (participation 15€)
Activité codage 11-14 ans
Les participants découvrent le codage de manière ludique et visuelle. Ils peuvent programmer par blocs ou directement dans le langage python. Au fur et à mesure de leur progression, ils sont invités à concevoir leur propre jeu.
Mercredi 17h-18h15
Activité robotique 12-16 ans
Se familiariser avec les composants électroniques, apprendre à coder pour programmer différents comportements du robot-véhicule, fabriquer soi-même la structure et la décorer selon ses envies. A la fin de l'année, chacun rapporte son robot chez soi.
Mercredi 18h15-19h30
Danse classique 13-16 ans
Technique approfondie de la danse classique et néo-classique.
Mercredi 16h30-18h
Danse Moderne 10-20 ans
La Danse moderne permet d’acquérir souplesse, coordination et maîtrise du corps en mouvement dans le rythme.
10-12 ans Mercredi 15h30-16h30
13-15 ans Lundi 18h-19h
16-20 ans Lundi 19h-20h
Hip-Hop 10-17 ans
Break, smurf, looking, poppin…rythmes, coordination, accélérations, le hip-hop, c’est le plein d’énergie, de sensation et de plaisir.
NIVEAU DEBUTANT 10-14 ans Mercredi 16h-17h
NIVEAU AVANCE 11-16 ans Mercredi 17h-18h
ADOS ADULTES Mardi 19h-20h
Free style - Street dance 12-17 ans
Le street dance est issu de la break dance et de la musique Hip-hop.
Break, smurf, looking, poppin…rythmes, coordination, accélérations. Mouvements dansés en libre improvisation.
Tous niveaux
Vendredi 18h-19h
Danse orientale – Ados Adultes
Travail technique et chorégraphique sur des musiques égyptiennes et libanaises, allant de la tradition à la modernité. Pour allier souplesse, grâce et précision.
NIVEAU DEBUTANT Samedi 12h-13h
NIVEAU INTERMEDIAIRE Samedi 13h-14h
K-Pop 10-16 ans
Le cours de danse K-Pop, issue de la culture musicale coréenne, vous apprendra les chorégraphies originales des groupes coréens. En quelques semaines, vous apprendrez à exécuter la chorégraphie complète des tubes de vos artistes préférés.
Mercredi 14h30-16h
Théâtre 11-18 ans
Découverte des différentes techniques d’expression théâtrale (travail corporel, travail de la voix, improvisation, travail de textes).
6ème - 5ème Mercredi 13h30-15h
4ème – 3ème Mercredi 15h-16h30 COMPLET
Lycée Mercredi 16h30-18h
L'art de parler 14-18 ans
Oralité et éloquence. Travailler les techniques d'improvision théâtrale. S'amuser à trouver son mode d'expression orale en travaillant autour de la pédagogie de la prise de parole, que ce soit en public ou en privé.
Mercredi 18h-19h30
Atelier sketch - Stand up 16 ans et + NOUVEAU
Apprendre à faire rire en s’amusant, développer votre personnalité et votre potentiel comique , travailler ses propres sketchs ou des sketchs d’humoristes. Spectacle au Théâtre Douze en fin d’année si vous vous sentez prêts à faire rire le public.
Samedi 11h-12h30
Mentalisme Prépa Exams Ados (Brevet, Bac) 13-17 ans
"Musclez votre cerveau!"
La mémoire, c’est à la fois la capacité d’apprendre quelque chose (mémorisation) et la capacité de s’en rappeler (restitution).
Vous avez tendance à ne pas retenir vos cours ? Une date historique ? Les tables de multiplication ou les théorèmes mathématiques…? Une multitude d’exercices vous permettent de vous creuser les méninges et, à force d’entrainements réguliers, de progresser dans votre mémorisation de tous les jours.
Mais la mémoire : ça se travaille !
Mardi 18h-19h NOUVEL HORAIRE
Cirque
Acrobatie, mouvement et équilibre.
9-14 ans Samedi 14h30-15h30
Atelier CHRYSALIDE*
Théâtre et musique
Pour le plaisir de se rencontrer et d’explorer ensemble le théâtre et la musique. Pour être entendu tel que vous êtes, valide ou porteur de handicap, cet atelier vous accueille chaque semaine. Au programme, jeux avec le corps, les émotions, la voix et des petits instruments pour donner vie à des personnages… Inventer nos histoires à jouer en public quand nous serons prêts.
Pour tout public ados-adultes
Jeudi 18h-20h
*Pour des informations complémentaires sur le projet Chrysalide, rendez-vous sur le site www.compagnielestoupies.org ou appelez au 09 53 64 49 13
Bande dessinée 13-17 ans
Initiation à la connaissance et à la création des éléments clés de la bande dessinée et des mangas (personnages, mise en scène, narration, cadrage, mouvement, humour, couleur…).
Vendredi 18h30-20h
BD Mangas 13-18 ans
Chaque semaine un nouveau thème ! Détails du corps humain, création de personnages, différentes techniques de rendu et de narration avec pour but l'ébauche d'un manga. Projets communs ou individuels, discussion, échange et découverte, décryptage des principales références de la culture geek et manga. Développement de la créativité et de l'imaginaire propre, accompagnement individuel pour chacun selon son niveau.
Mercredi 18h30-20h
Arts plastiques 12-18 ans
Aborder les différentes techniques d’arts plastiques (peinture, modelage, gravure, maquette, dessin…) en apprenant à inventer, à imaginer, à créer ou à copier.
Mercredi 18h-20h
Atelier créations - bijoux, accessoires et déco
Activité ludique pour développer la créativité et apprendre à réaliser ses propres bijoux, accessoires et objets de décoration en utilisant de nombreuses techniques et matériaux. Chacun repart en fin de séance avec ses créations. Participation forfaitaire de 30 euros pour le matériel.
Jusqu'à 14 ans Vendredi 17h30-19h
15 ans et + Vendredi 19h-20h30
Atelier couture créative ados et adultes 13 ans et +
Venez apprendre à réaliser vos propres créations (vêtements ou accessoires). Vous avez dans la tête des idées de vêtements ou d’accessoires mais ne savez pas comment les réaliser, ce cours s’adresse à vous pour apprendre à faire le patron à vos mesures à partir d’un dessin ou d’une photo ainsi que les techniques de couture vous permettant de les réaliser.
13-16 ans Samedi 11h30-13h
16 ans et + Samedi 13h30-15h30
Solfège 11-15 ans
Méthode traditionnelle basée sur la pratique de l’instrument qui se veut ludique et motivante. Soutien en petits ensembles instrumentaux et vocaux avec leurs propres instruments (pour les pianistes, synthé disponible).
2E ET 3E ANNÉE
Jeudi 18h-19h
Ateliers de musique semi-collectifs (par groupe de 5)
PIANO - Durée du cours : 1h
10-13 ans
Lundi 18h-19h
Mercredi 13h30-14h30 COMPLET
Mercredi 14h30-15h30 COMPLET
Vendredi 18h-19h
Samedi 15h-16h
12-15 ans
Mercredi 15h30-16h30
Jeudi 19h-20h
13-18 ans
Mardi 19h-20h
Mercredi 16h30-17h30
Vendredi 19h-20h
ADOS ADULTES – à partir de 16 ans
Tous niveaux Lundi 19h-20h COMPLET
GUITARE - Durée du cours : 1h
NIVEAU DEBUTANT - ADOS ADULTES à partir de 13 ans
Samedi 13h-14h COMPLET
2ème ANNEE ET +
9-12 ans
Vendredi 19h-20h
13-16 ans
Mercredi 17h-18h
Ados adultes à partir de 15 ans
Lundi 19h-20h COMPLET
Atelier MAO (Musique assistée par ordinateur) A partir de 12 ans
Composer et produire sa musique (hip hop, électro pop, R&B...), utiliser des effets, enregistrer sa voix, apprendre les techniques de mix, configurer son set pour le live.
Pour débutant ou initié. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances en musique ou en informatique pour débuter et tout le matériel ainsi que le logiciel Ableton Live sont mis à disposition.
Mercredi 18h - 19h30
Judo
Le judo consiste à utiliser la force de l’adversaire pour la retourner contre lui et le vaincre. Sa pratique permet de développer les capacités motrices, physiques et intellectuelles et repose sur des valeurs morales (que l'on appelle le code moral).
9-12 ans Mercredi 15h-16h
13 ans et + Samedi 14h-15h
Taekwondo
Art martial coréen, le taekwondo englobe l’utilisation des techniques de jambes et de bras et se pratique en respectant une discipline et un certain état d’esprit.
11-15 ans Samedi 16h30-18h
ADOS - ADULTES 12 ans et + Mardi 19h45-21h15
ADOS - ADULTES 16 ans et + Samedi 18h-20h
Karaté
Basé sur des techniques de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles, en vue de bloquer les attaques adverses ou d'attaquer. Self-défense par excellence.
10-12 ans Samedi 16h-17h30
11-13 ans Lundi 19h-20h30
13 ans et + - ADOS - ADULTES Mercredi 19h-20h30
Tennis Ados 12-18 ans
Initiation et perfectionnement.
Cours de 45 min ou d’1 heure.
Les groupes sont constitués de 6 à 8 élèves de même niveau. Les cours se déroulent au Centre Sportif Carnot (sauf si les courts sont indisponibles).
Lundi entre 17h et 19h15
Mardi entre 17h et 19h15
Mercredi entre 12h et 14h
Jeudi entre 17h et 19h15
Vendredi entre 18h et 19h
Samedi entre 14h30 et 15h30
Krav martial 14-18 ans
Le Krav Martial ( issu du Krav Maga) est un art martial complet et réaliste qui a pour objectif d'être efficace dans le plus grand nombre de situations possibles : les défenses contre agressions et le combat .
INITIATION
Vendredi 19h-20h30
Self défense et renforcement musculaire - à partir de 15 ans NOUVEAU
Défense adaptée à chacun.e en tenant compte de sa corpulence, de sa capacité physique et du contexte. Echauffements, renforcement musculaire et étirements.
Jeudi 19h-20h30
Anglais
COLLEGE
Travail collectif de consolidation des programmes scolaires (grammaire, syntaxe, vocabulaire et aide aux devoirs)
6ème et 5ème Mardi 17h45-19h ou Mercredi 14h-15h15
4ème et 3ème Mercredi 17h30-19h
LYCEE - OBJECTIF BAC
Avec pour support les manuels scolaires utilisés lors de l'année scolaire : travail et révisions de toutes bases de grammaire et de syntaxe nécessaires, avec pour objectif le baccalauréat.
Jeudi 18h30-20h
Espagnol
Apprendre la langue espagnole ou se perfectionner pour répondre aux situations de la vie courante, culture et actualités.
DEBUTANTS-FAUX DEBUTANTS Mardi 18h30-20h
INTERMEDIAIRES AVANCES Mardi 20h-21h30
Japonais 11-17 ans
Si vous êtes jeune et motivé(e), vous serez capable d’apprendre cette langue. On s’amusera aussi avec des chansons, de la calligraphie et la lecture de mangas.
Niveau débutant et faux-débutant Mercredi 16h30-18h
Niveau intermédiaire Mercredi 18h-19h30
Aide scolaire 6ème-3ème
Lundi - Mardi - Jeudi : 17h30-19h
Mercredi : 15h - 16h
Adhésion annuelle : 15 €
Contact : 01 44 75 60 14 ou animravel@laligue.org
Jeu d’échecs pour tout âge
Cet atelier d’initiation au jeu d’échecs s’adresse à tous ceux (enfants, ados, adultes) qui souhaitent découvrir cette discipline en toute simplicité et convivialité. Les séances se décomposent en 1 h d’apprentissage et 1 h de jeu. L’histoire du jeu, les règles, les parties éclairs, les tactiques et stratégies à connaître y seront abordées. Le jeu d’échecs contribue au développement de la mémoire, l’imagination, la concentration et la confiance en soi.
Mercredi 14h30-16h30